今日の夕飯に！│旅日記

今日の夕飯に！

2008/06/24

アジの南蛮漬けです！油で揚げてもさっぱりといただけます
二度揚げすれば　頭から食べても　骨が気になりません
玉ねぎ、カイワレ、青じそを入れて　たれに漬け込んで出来上がり！

Posted by みつけ

この記事へのコメント

魚苦手ですけど～おいしそ～です！＾０＾
ほんとはこーいうの作れるといいんですけどねぇ～＾－＾
さすがは～師匠！＾－＾V

Posted by mako mako

at 2008年06月25日 14:23

カルシウムたっぷりの栄養料理ですね。
あ〜！美味しそう！！♪

Posted by shell at 2008年06月25日 17:31

makoさん
好んで食べるのは私だけです！あとは魚をよけて　食べてます！

Posted by みつけ at 2008年06月25日 18:03

shellさん
これからの季節は　酢がいいですね！
酢を使えばカルシュウムが吸収されていいんですよね。

Posted by みつけ at 2008年06月25日 18:06

さっぱりして、これからの季節にピッタリですね。

at 2008年06月25日 21:52

なみこぞうさん
魚大好きです！海辺に住んでる　なみこぞうさんがうらやましい！
最近は生の浜名湖海苔　よく買います！
お豆腐に　シラスと　浜名湖海苔　最高です！

Posted by みつけ at 2008年06月26日 05:07

頭まで　食べれて　最高！
魚料理苦手ですが　参考にさせて　くださいね。

Posted by Kハッチ

at 2008年07月02日 07:36

Kハッチさん
カルシュームいっぱいです　お酢に漬けることで　油で揚げてもさっぱりといただけます。

Posted by みつけ at 2008年07月02日 08:18

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